Benvenute a tutte le ragazze/i che la pensano come me..chi non condivide è pregato di andarsene senza commentare e senza dire nulla..
Con questo blog non voglio convincere nessuno!è semplicemente un modo per sfogarmi con persone che la pensano come me...

mercoledì 6 aprile 2011

..difficoltà..

Ragazze,sono in piena crisi!cosi proprio non può andare!!!non riesco a controllarmi..il pomeriggio non riesco a non fare a meno di mangiare qualcosa..!!sono veramente disperata!
Duranti i pasti non mangio tanto,ma poi non riesco a controllarmi fuori dai pasti..è proprio più forte di me!e più mi dico di resistere e meno ce la faccio!!!!
Ho bisogno del vostro aiutooo.!!!voi come fate a controllarvi?vi prego datemi dei consigli!
un bacione..

StellAna

ps: domani cerco di farcela..fortunatamente ho l'allenamento e la sera non ceno!il problema sarà il pomeriggio... -_-

1 commento:

  1. Prova a mangiare un po' di più durante i pasti, bevi tantissima acqua, tieniti occupata in mille modi. DEVI resistere... non pensare alla voglia di mangiare, al cibo...senno così cadi sicuramente in abbuffate.
    Se proprio non resisti, mangia una mela molto lentamente, placherà la fame senza fare danni :)
    Un abbraccio

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