Ciao stelline..come state??
Io insomma!dopo lo sfogo di ieri un pò mi sono ripresa,però non sono proprio tranquillissima!!!!Non lo sono ovviamente per il mio peso...cacchio ragazze..in 10 giorni ho perso solo 2 kg!!!!!!!!!!!!!!!io volevo perderne molti di più!!Non riesco a capire come mai....eppure mangio veramente poco!!!Qualche consiglio ragazze??davvero sono disperata...
Purtroppo ancora per 6 mesi non posso fare nessun tipo di attività fisica....ho fatto un brutto incidente e per ora l'unica cosa che posso fare è riabilitazione,ma con quella non consumo veramente nulla :/
Per favore datemi qualche consiglio..sono bloccata a 58 kg e non riesco a scendereee!!!!
Vi posto il da di ieri:
Colazione: pesca e due susine
Pranzo: Pomodori con fettina di carne bianca
Cena: Zucchine con pomodoro
Uffa..non so proprio più come fare..
Comunque se volete aggiungermi su msn il mio indirizzo è clauana@hotmail.it
Su facebook invece sono Claudia Ana (l'indirizzo però è diverso clauxxana@hotmail.it)
Un abbraccione a tutte..
ti scrivo su fb :) secondo me e' il metabolismo...
RispondiEliminaSai cosa? Secondo me invece che diminuire le calorie devi un po' aumentarle!! Prova a mangiare di più a colazione e pranzo, anche niente a cena se questo ti permette di aumentare i primi due. Bevi caffè e tè verde!
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